Nuevas Fechas para el Taller de Meditación

Nuevas fechas de los próximos Talleres de Meditación: Módulos 1, 2 y 3

La intención principal del curso es darte todas las herramientas para crear tu propia practica de meditación en casa. Son tres módulos que duran cada uno 8 semanas, los módulos se toman por separado y no ocurren consecutivamente.

1er  MÓDULO: LAS BASES DE LA MEDITACIÓN
PROXIMA FECHAS

Las Mercedes

Inicio: Lunes 19 de Septiembre
Horario: Todos los Lunes de 6:45 pm a 8:45 pm (8 semanas)
Lugar: Soham Yoga en el Trasnocho cultural, C.C Paseo las Mercedes, Urb. Las Mercedes

Reservaciones: 993 10 81 y 993 94 27

Costo: 920 Bs. F(800 Bs. Las 8 sesiones mas 120Bs.F Guía y cuaderno)

Los Samanes

Inicio: Martes 20 de Septiembre
Horario: Todos los Martes de 7:30 a 9:15pm (8 semanas)
Lugar: Hanuman Yoga en Arte Pilates, C.C. la Colina, urb. Los Samanes

Reservaciones: hanumanyoga@gmail.com o tomasero@gmail.com

Costo: 920 Bs. F(800 Bs. Las 8 sesiones mas 120Bs.F Guía y cuaderno)

2do MODULO: CULTIVANDO LA CONEXIÓN CON EL SER

PROXIMA FECHA: Miércoles 21 de Septiembre
Horario: Todos los Miércoles de 6:45 pm a 8:45 pm  (8 semanas)
Lugar: Soham Yoga en el Trasnocho cultural, C.C Paseo las Mercedes, Urb. Las Mercedes

Reservaciones: 993 10 81 y 993 94 27

Costo: 920 Bs. F(800 Bs. Las 8 sesiones mas 120Bs.F Guía y cuaderno)

3er MÓDULO: LA SHAKTI, EL PODER DETRÁS DE LA MEDITACIÓN

PROXIMA FECHA: Viernes 23 de Septiembre
Horario: Todos los Viernes de 6:00 pm a 8:00 pm  (8 semanas)
Lugar: Soham Yoga en el C.C San luis, Urb. San luis

Reservaciones: 985 71 33 y 987 92 01

Costo: 920 Bs. F(800 Bs. Las 8 sesiones mas 120Bs.F Guía y cuaderno)

CRONOGRAMA DE CURSO:

1er Módulo: Las Bases de la Meditación
1era Semana: El Cuerpo interior y la relajación
2da Semana: El Cuerpo interior y estableciendo una práctica diaria
3ra Semana: La Respiración
4ta Semana: La Aceptación
5ta Semana: El Mantra
6ta Semana: Los Samskaras o impresiones del pasado
7ma Semana: La sabiduría del no-hacedor y la apertura a la Gracia
8va Semana: Conclusión

2do Modulo: Cultivando la Conexión con el Ser

1era Semana: Motivación, Comprensión, Destreza

2da Semana: Creando un plan de acción
3ra Semana: El anhelo del corazón
4ta Semana: ¿En que enfocas tu mente?

5ta semana: Reflexión y plan de acción

6ta semana: La Confianza

7ma Semana: Acción pura, mente pura

8va Semana: Conclusión

3er Módulo: La Shakti, el poder detrás de la Meditación
1era Semana: La Shakti, la energía meditativa

2da Semana: Kali, la naturaleza de lo creado
3ra Semana: Kali  parte 2, la invitación a vivir todo tu potencial

4ta Semana: Saraswati, el poder de auto-reflexión
5ta Semana: Saraswati Parte 2, El poder creador de las palabras

6ta Semana:  Saraswati Parte 3, El entendimiento y la percepción
7ma Semana: Lakshmi la dinámica  expansión del yoga
8va Semana: Siguiendo la Guía Interior