Curso Teórico-Práctico de
Meditación
y Sabiduría del Yoga para una Vida Plena.
Las metas principales de este curso son:
- Enseñarte de una manera clara y precisa que es meditar y cómo hacerlo
- Proporcionarte las herramientas y para crear tu propia practica de meditación en casa y sostenerla en el tiempo
- Enseñarte técnicas y actitudes que te ayudan a disminuir el estrés y lidiar con las emociones destructivas en la vida diaria y en tu práctica de meditación
- Mostrarte como relacionarte contigo mismo, con lo demás y con la vida de manera que crezcas en bienestar y sabiduría
- Proporcionarte una nueva perspectiva y entendimiento sobre quién eres tú y que es la vida basados en la empoderadora Filosofía Tántrica del yoga
- Aprender a crear claras y efectivas intenciones que te permitan moverte hacia el logro de tus metas y anhelo.
- Darte apoyo y guía constante al dar tus primeros pasos en tu aprendizaje de la práctica meditación
Son tres módulos que duran cada uno 8 semanas, los módulos se toman por separado y no ocurren consecutivamente.
PROXIMA FECHAS y LUGARES
1er MÓDULO: LAS BASES DE LA MEDITACIÓN
Los Samanes
Los Samanes
Inicio:Martes 13 de Marzo 2012
Horario: Todos los Martes de 7:30 a 9:00pm (8 martes consecutivos)
Lugar: Hanuman Yoga en Arte Pilates, C.C. la Colina, urb. Los Samanes
Horario: Todos los Martes de 7:30 a 9:00pm (8 martes consecutivos)
Lugar: Hanuman Yoga en Arte Pilates, C.C. la Colina, urb. Los Samanes
Reservaciones:hanumanyoga@gmail.como tomasero@gmail.com
Costo:920 Bs. F(800 Bs. Las 8 sesiones mas 120Bs.F Guía y cuaderno) si quieres agarrar el curso por segunda vez, el costo es 320 Bs. F
1er MÓDULO: LAS BASES DE LA MEDITACIÓN
Las Mercedes
Inicio: Miércoles 11 de Abril 2012
Horario: Todos los Miércoles de 6:45 pm a 8:30 pm (8 Miércoles consecutivos)
Lugar: Soham Yoga en el Trasnocho cultural, C.C Paseo las Mercedes, Urb. Las Mercedes
Horario: Todos los Miércoles de 6:45 pm a 8:30 pm (8 Miércoles consecutivos)
Lugar: Soham Yoga en el Trasnocho cultural, C.C Paseo las Mercedes, Urb. Las Mercedes
Reservaciones: 993 10 81 y 993 94 27
Costo: 920 Bs. F(800 Bs. Las 8 sesiones más 120Bs.F Guía y cuaderno)
2do MODULO: CULTIVANDO LA CONEXIÓN CON EL SER
Las Mercedes
Inicio: Lunes 9 de abril del 2012
Horario: Todos los Lunes de 6:45 pm a 8:30 pm (8 lunes consecutivos)
Lugar: Soham Yoga en el Trasnocho cultural, C.C Paseo las Mercedes, Urb. Las Mercedes
Lugar: Soham Yoga en el Trasnocho cultural, C.C Paseo las Mercedes, Urb. Las Mercedes
Reservaciones: hanumanyoga@gmail.como tomasero@gmail.com
Costo: 920 Bs. F(800 Bs. Las 8 sesiones mas 120Bs.F Guía y cuaderno)
Por favor noten:
- el módulo dos solo se abrira si hay quorum
- Aquellos que quieran agarrar el curso por segunda vez, en hanuman yoga de los samanes se puede agarrar el curso con un descuento de mas del 50% si es tu segunda vez.
CRONOGRAMA DE CURSO:
1er Módulo: Las Bases de la Meditación
1era Semana: La Postura de meditación y relajación
2da Semana: Ser gentil contigo mismo
1era Semana: La Postura de meditación y relajación
2da Semana: Ser gentil contigo mismo
3ra Semana: La Respiración
4ta Semana: La Aceptación
5ta Semana: El Mantra
6ta Semana: Los Samskaras o impresiones del pasado
7ma Semana: La sabiduría del no-hacedor y la apertura a la Gracia
8va Semana: Conclusión
4ta Semana: La Aceptación
5ta Semana: El Mantra
6ta Semana: Los Samskaras o impresiones del pasado
7ma Semana: La sabiduría del no-hacedor y la apertura a la Gracia
8va Semana: Conclusión
2do Modulo: Cultivando la Conexión con el Ser
1era Semana: Las tres Shaktis o poderes del absoluto Iccha, Jñana y Kriya Shakti. Motivación, conocimiento y destreza
2da Semana: Iccha Shakti, contactando con la Intención y anhelo del Corazón
3ra Semana: Jñana Shakti, incrementando tu conciencia y soltando el piloto automático
3ra Semana: Jñana Shakti, incrementando tu conciencia y soltando el piloto automático
4ta Semana: ¿Que cultivas en tu mente?
5ta semana: ¿Donde pones tu Confianza?
6ta semana: Kriya Shakti, La destreza en la acción
7ma Semana: Viviendo el Anhelo del corazón
8va Semana: Conclusión
3er Módulo: La Shakti, el poder detrás de la Meditación
1era Semana: La Shakti, la energía meditativa
1era Semana: La Shakti, la energía meditativa
2da Semana: Kali, la naturaleza de lo creado
3ra Semana: Kali parte 2, la invitación a vivir todo tu potencial
3ra Semana: Kali parte 2, la invitación a vivir todo tu potencial
4ta Semana: Saraswati, el poder de auto-reflexión
5ta Semana: Saraswati Parte 2, El poder creador de las palabras
5ta Semana: Saraswati Parte 2, El poder creador de las palabras
6ta Semana: Saraswati Parte 3, El entendimiento y la percepción
7ma Semana: Lakshmi la dinámica expansión del yoga
8va Semana: Siguiendo la Guía Interior
7ma Semana: Lakshmi la dinámica expansión del yoga
8va Semana: Siguiendo la Guía Interior
Para Retiros de Meditación de un dia con Tomas Rodriguez
visitar pagina:
http://yoguitomas.blogspot.com/p/retiros-de-yoga-y-meditacion.html
Tambien dicto cursos en:
Las Mercedes
Inicio: Lunes 3 de Octubre
Horario: Todos los Lunes de 6:45 pm a 8:45 pm (8 semanas)
Lugar: Soham Yoga en el Trasnocho cultural, C.C Paseo las Mercedes, Urb. Las Mercedes
Horario: Todos los Lunes de 6:45 pm a 8:45 pm (8 semanas)
Lugar: Soham Yoga en el Trasnocho cultural, C.C Paseo las Mercedes, Urb. Las Mercedes
Reservaciones: 993 10 81 y 993 94 27
Costo: 920 Bs. F (con material de apoyo incluido, guia y cuaderno)
La vida es la maxima oportunidad que nos brinda Nuestro Senor,saber vivirla es un gran reto,siguela segundo a segundo, intensamente,no la dejes escapar.
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